Descrição
Autor: Tenzin Wangyal Rinpoche
Editora: Pensamento†
Número de páginas: 175†
Descrição: Esta obra aprofunda a visão tradicional tibetana em que os cinco elementos — terra, água, fogo, ar e espaço — são tratados não apenas como aspectos da natureza, mas como forças vivas que compõem o nosso corpo, mente e energia. O autor entrelaça ensinamentos xamânicos, práticas tântricas e os preceitos do Dzogchen para mostrar como podemos acessar a cura através da forma, da energia e da luz, utilizando meditações, visualizações, posturas e respiração para transformar tensão, desequilíbrio e sofrimento em liberdade, clareza e consciência expandida.†
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